.

最近肌が荒れがちなので、以前よりも美容に力を入れるようになりました。 まず、私がやっていることはスキンケアのための化粧品を一式変えてしまうことです。 また、それだけでなくファンデーションや、コンシーラーなども、今までは結構安さ重視で、成分の良さなどはあまり考えていなかったのに、今は多少高くても成分のいい、高品質で肌にいいものを買うようになりました。 また、普段の食事も結構頑張っています。 まず、今まではおやつが1日3回はあるというのが当たり前で、特にチョコレートが大好物で、ストレスがたまった時ほどチョコに依存して食べまくっていたんですが、それが美容にものすごく悪く、老化も招くというので頑張って今控えるようにしています。 そうしたら実際肌荒れが一気に改善してきたんですよ。 もちろん悩みは肌荒れだけでなく、肌のくすみや、シミや、ニキビなどもあるので、色々と改善してどんどん綺麗になっていくために、これからも頑張るつもりです。

Copyright (c) 2000 www.lovelaeannamos.com All Rights Reserved.